
Фитнес — это поддержание хорошей физической формы путем выполнения различных упражнений, правильного питания и отдыха. Современный фитнес стал целой системой, собравшей все самое лучшее из областей спорта, диетологии, психологии, медицины. Он постоянно развивается и меняется, в нем появляются свои направления, […]